Os doces fitness estão cada vez mais populares, principalmente entre pessoas que adotaram um estilo de vida saudável. Esses docinhos são preparados com ingredientes mais nutritivos e sem adição de açúcar refinado, sendo ideais para quem quer manter a forma sem abrir mão de um saboroso docinho. As receitas variam bastante, desde versões de brigadeiro fit até bolos de banana e aveia, passando por cookies integrais e muffins de cenoura. Todos esses doces costumam ser preparados com ingredientes como açúcar mascavo, mel, melado de cana ou adoçantes naturais, como estévia. Os doces fitness são uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação equilibrada e ainda se permitir um doce de vez em quando. Além disso, essas receitas são ótimas para quem tem intolerância a lactose ou glúten, já que muitas delas são preparadas sem esses ingredientes. Se você quer experimentar fazer seus próprios doces fitness em casa, existem diversas receitas disponíveis na internet. Procure sempre por receitas simples, que não exijam muitos ingredientes e nem muito tempo de preparo. Assim, você poderá desfrutar de suas guloseimas sem culpa e com todo o sabor que merece.