Se você está sofrendo com ouvido entupido, saiba que não está sozinho. Este é um problema bastante comum e pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade. Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para aliviar a sensação de ouvido entupido e restaurar a sua audição. A primeira coisa a fazer é tentar desentupir naturalmente o seu ouvido. Você pode fazer isso com uma técnica simples de bocejo. Abra a boca o máximo possível e, em seguida, feche-a rapidamente, como se estivesse bocejando. Você deve sentir uma pressão no ouvido que pode ajudar a desentupir. Outra técnica que pode ajudar é a de modificar a pressão do ar em seu ouvido. Para isso, tente segurar o nariz e, em seguida, expirar lentamente pela boca. Você deve sentir as vias aéreas abrindo e o ar entrando em seu ouvido. Se essas técnicas não funcionaram, você pode precisar de ajuda especializada. Um médico pode usar uma pequena seringa para lavar o ouvido com água morna, o que pode ajudar a remover qualquer objeto que esteja bloqueando o canal auditivo. Além disso, ele pode prescrever medicamentos para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Lembre-se de que é importante não inserir nada nos ouvidos, como cotonetes ou outros objetos pontiagudos, pois isso pode causar danos ao tímpano e até mesmo levar à surdez. Mantenha a calma e siga as instruções do seu médico para aliviar o seu ouvido entupido.