A dermatite por estresse é uma condição dermatológica que pode ser desencadeada ou agravada pelo estresse emocional e psicológico. Esta condição é caracterizada por inflamação e vermelhidão na pele, bem como outras manifestações cutâneas tais como inchaço, coceira e erupções cutâneas. Embora a maioria das pessoas associe a pele a fatores externos, como exposição solar, poluição e produtos químicos, a dermatite por estresse mostra claramente a conexão entre a mente e o corpo. As emoções que sentimos podem influenciar diretamente a saúde da nossa pele. Os sintomas da dermatite por estresse podem ser desconfortáveis e até mesmo dolorosos. Alguns pacientes podem sentir uma sensação de queimação na pele, enquanto outros podem notar o aparecimento de pequenas bolhas ou manchas vermelhas. Estes sintomas podem causar problemas sérios na autoestima e na qualidade de vida dos pacientes. Felizmente, existem maneiras de controlar e tratar a dermatite por estresse. Uma abordagem terapêutica integrada que inclui mudanças de estilo de vida, terapia comportamental e medicamentosa pode ser usada para aliviar os sintomas e prevenir futuros surtos de esta condição. Por fim, é importante lembrar que cuidar não só do nosso corpo, mas também da nossa mente, é fundamental para uma vida saudável. Aprender a gerir o estresse e as emoções é essencial para prevenir e tratar diversos problemas de saúde, incluindo a dermatite por estresse.